Qué precauciones hay que tener para transitar con seguridad en bicicleta?

¿Cuáles son las reglas para el ciclismo?

Siete reglas básicas para el ciclista urbano

  1. No vayas en sentido contrario. …
  2. No circules sobre las banquetas. …
  3. Respeta la preferencia de los peatones. …
  4. Circula en el carril de la derecha. …
  5. Usar las dos manos al conducir. …
  6. Maneja en línea recta, no en zig-zag. …
  7. No uses audífonos mientras manejas.

¿Cuál es la edad minima para circular en bicicleta?

La Ley Nacional de Tránsito establece una edad mínima, 12 años, para conducir bicicletas en los lugares de la vía pública donde está permitido hacerlo.

¿Qué cenar el día antes de una carrera de MTB?

El arroz, el pan y la pasta, junto al pollo, ocuparán la parte de los hidratos de carbono. Son aconsejables que sean integrales, ya que son más ricos en fibra, indispensable para la salud de nuestro intestino. Las legumbres también son bien recibidas. Debemos comer cantidades moderadas, nunca en exceso.

¿Como debe ser el uso responsable de la bicicleta?

– Siempre que sea posible circulen por el carril bici, vías señalizadas, rutas ciclistas y por supuesto nuestra vía verde. – No circular por la acera nunca y cruzar los pasos de peatones como peatón. – Respetar las normas de tráfico, especialmente prioridades y sentido de circulación.

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